ストレス解放ワークとは

錬金術によって、私たちに関係するストレスを解放していくことをサポートするワークです。
このワークは、あなたの持つストレスを吸収し、解消するように創っています。エネルギーではない錬金術でつくっています。

ストレスとは

ストレスと言えば、仕事、人間関係、生活環境、病気、勉強、将来への不安など
心で色々と考えてしまう事柄を指しています。

普段、私たちは、ストレスを受けても個人差によりますが、ストレスへの耐性があります。
しかし、ある一定の境界線を越えてしまうと、そのストレスが、身体に影響を与えてきます。

例えば、うつ病や、燃え尽き症候群、睡眠障害など様々な症状を引き起こします。
そのため、出来る限りストレスを解放し、心身に影響を与えないように
していく工夫が必要になるのです。

☆おススメの人

・仕事が大好きな人（仕事に入り込みすぎてストレスと気付かない方）
・やる気がない、常にだるくて疲れてる人
・とにかく、多忙な人
・〇〇をしなくてはいけない！やらなきゃいけないと、自発的ではなくやらされてる感じの人
・ストレス解放に興味のある人
・ヒーラー・カウンセラー

このセッションは、「ルナサクヤ　小西未加　https://lunasakuya.com/　」さんが開発されたワークです。